Glasierte Karotten

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Karotten mal anders:
Dieses Rezept überzeugt durch seine Einfachheit und ergibt eine gesunde und leckere Beilage zu vielen Gerichten. Mit der Butter und dem Honig bekommen die Karotten ein ganz besonderes Aroma.

Portionen

Zubereitungszeit

4

30 Minuten

Zutaten

800 g Karotten, klein
200 g Butter
6 EL Honig
Salz und Pfeffer

Außerdem:
Eiswürfel

Zubereitung

1.
Reichlich Wasser in einem großen Topf zum Kochen bringen. Die Karotten gründlich waschen und bei Bedarf schadhafte und unschöne Stellen mit einem Messer entfernen – ggf. können die Karotten auch geschält werden.

2.
Die Karotten im kochenden Wasser ca. 5 – 10 Minuten blanchieren. Mit einem spitzen Messer probehalber in die Karotten stechen. Sobald die Messerspitze ins Fleisch der Karotte eindringt, den Blanchier-Vorgang beenden. Eine große Schüssel mit kaltem Wasser und Eiswürfeln vorbereiten.

3.
Die blanchierten Karotten abgießen und in die Schüssel mit dem Eiswasser zum Abschrecken geben. Die Butter in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze zerlassen und unter Rühren den Honig darin auflösen. Die Karotten dazugeben und gleichmäßig darin wenden, sodass die Karotten rundum glasiert werden.

4.
Die Temperatur erhöhen und die Karotten ca. 5 Minuten in der Pfanne braten, bis sie leicht anfangen zu bräunen. Mit Salz und Pfeffer würzen und servieren.

TIPP

Passt sehr gut zu gebratenem Fleisch oder auch Fisch!

Nährwertangaben pro Portion

Kalorien 545 kcal | Kohlenhydrate 46 g | Eiweiß 3 g | Fett 42 g

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